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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺🦮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐴。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦌。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🐔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎🐕。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐷🐰,联赛期间一天一练的情况下🐪🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🐴。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🦡,人的注意力会比下午更集中🐇🐩🦓。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦏,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦓🦨。每星期球队的所有训练🐷🐅,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐩🐁。上午训练🐨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔,可以有一个完整的下午和晚上🐸,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐀。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐭,当然会更加挑战你的人性🐇。自律,从来都不是一件容易事🐄🐢。
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评论
  • 迷恋你 2024-08-30
    点赞,太好用了🐸🐹,挺良心的🐊,我会一如既往的支持你们的🦒。
  • 炫彩少女 2024-08-30
    超级好用的app🐮🐱‍🚀,简单方便,一键操作🐎,真的很赞!🐒
  • 不疯不颠不青春 2024-08-30
    操作简单,省时省力!
  • 熊抱啵儿 2024-08-30
    界面设计丑陋不堪,操作也不流畅,使用起来非常不舒服🦁🦍,根本无法接受!🐷
  • 独角兽 2024-08-30
    功能很全面🐂,满足了我所有的需求!🐐🦍🐾
  • 你陪着我累吗 2024-08-30
    功能还算满足需求🐖,但是有时候会出现一些bug🐯🐻,希望能够修复🐪🐱‍🚀。
  • 甜心宝贝 2024-08-30
    虽然这个app的功能不错🦔,但是有时候会出现卡顿的情况🐏🐺,希望能够优化一下性能🐻。
  • 乖一点就抱你 2024-08-30
    大家可以去试一下哦,每天必刷的app,好用就完事了🦔,真的很不错🦙。
  • 逗比症 2024-08-30
    这款软件很具专业性,实用性也比较高🦨🦘。
  • 执笔画素颜 2024-08-30
    支持多种格式音频播放及视频预览🦛🦥。